我的黑眼圈很重，怎樣才能改善它？

      建議您首先要有良好的睡眠，避免熬夜。避免過(guò)多接觸電子產(chǎn)品，避免眼疲勞?？梢杂脽崦磉M(jìn)行濕敷，在濕敷后可以使用維生素e按摩眼周皮膚，有利于改善黑眼圈的情況。
      

      病情分析：
      這種情況建議患者是可以使用熱毛巾來(lái)熱敷的，首先要保證充足的睡眠的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)建議患者也可以把土豆片貼在有黑眼圈的部位，對(duì)于緩解黑眼圈也是有一定的幫助的，注意不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)和電腦。