腰部以及臀部周圍病情

      患者你好，結(jié)合你的描述，不排除腰臀部肌肉損傷的可能性。建議平常生活中避免長(zhǎng)期久坐，避免過(guò)多負(fù)重，避免腰部活動(dòng)過(guò)多。如疼痛較重，可以去醫(yī)院骨科門診進(jìn)一步檢查。局部可以考慮熱敷或膏藥外用。
      

      病情分析：
      您好，您的腰部非常酸痛。建議去醫(yī)院做腰部ct或核磁，明確診斷。腰部要注意防寒保暖，不要著涼?？梢詿?，敷理，療考電，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，避免過(guò)度疲勞，防寒保暖，不要著涼。多吃含鈣高的，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，壓力不要過(guò)高，不要熬夜，保證充足睡眠。