健康咨詢描述: 拉的時(shí)候特別費(fèi)勁,拉出來跟干,最近覺得胃不舒服也有點(diǎn)凸起,肚子也大了
便秘有很多不良后果,可以補(bǔ)充益生菌,多食蔬菜水果,多飲水,多活動(dòng)等方式保持排便通暢,軟便促進(jìn)消化。盡量避免久坐少動(dòng),改變脂肪沉積在腰腹部的趨向。
病情分析:
你好,看你有出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,并胃部還有些不舒服,這時(shí)看你胃腸道功能方面也是不太好的,肚子大也和這方面有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
那看癥狀方面你也可服用通便靈膠囊和胃康靈膠囊進(jìn)行對(duì)癥治療看看效果也好,然后平時(shí)飲食要清淡規(guī)律,不要吃不易消化的食物,辛辣刺激性大的食物也不要吃會(huì)好些的,可多運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜和水果也好
病情分析:
你好,這個(gè)便秘和腹部大小沒有明確關(guān)聯(lián)。便秘多數(shù)是不良生活習(xí)慣導(dǎo)致,如蔬菜水果進(jìn)食較少、為了控制體重進(jìn)食較少、飲水少、缺乏運(yùn)動(dòng),沒有養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣等。緩解排便困難時(shí)可以通過開塞露納肛刺激排便或口服乳果糖口服液,這樣不會(huì)形成依賴。其它的刺激性瀉藥如番瀉葉、果導(dǎo)片、通便靈不要經(jīng)常使用,否則會(huì)加重胃腸蠕動(dòng)功能紊亂,進(jìn)而形成依賴。
指導(dǎo)意見:
日常生活中一日三規(guī)律進(jìn)食、適當(dāng)多攝入新鮮蔬菜水果、適當(dāng)多飲水,養(yǎng)成每天清晨無(wú)論有無(wú)便意均去廁所排便的習(xí)慣,這樣養(yǎng)成習(xí)慣后一般都可以逐步的糾正便秘。
以上是對(duì)“便秘熊部下一點(diǎn)會(huì)不會(huì)變大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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