健康咨詢描述: 請(qǐng)問這是高低肩,我自己感覺有一點(diǎn)高低肩,求醫(yī)生解答
你好,這個(gè)從站姿上來說肩膀基本上是一致的,沒有高低肩的情況,這個(gè)骨骼發(fā)育沒有異常,可以平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?,同時(shí)注意姿勢(shì)糾正,這個(gè)就可以改善,不要長期的伏案學(xué)習(xí)工作就可以。
高低肩就是兩邊肩膀不在一水平線上,特別容易出現(xiàn)在我們這種上班族和學(xué)生身上,大部分的人生活中幾乎都有高低肩的問題。首先應(yīng)該完善脊柱全長X線片,了解脊柱側(cè)彎的角度,臨床中如果脊柱側(cè)彎在20度以內(nèi),主要選用糾正錯(cuò)誤的姿勢(shì),配合肢體的功能鍛煉,達(dá)到矯正。
病情分析:
從你發(fā)送的照片來看,兩側(cè)的肩部是有一些不等高,有可能是和平時(shí)的習(xí)慣有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
如果身體沒有感覺到什么不舒服,可以不需要太擔(dān)心,平時(shí)可以盡量的調(diào)節(jié)一下姿勢(shì),這種情況一般是不會(huì)影響身體健康的。
以上是對(duì)“這有點(diǎn)像高低肩我也不知道”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那怎么糾正呢
這個(gè)一般是不需要特殊矯正的,如果你很在意,可以去骨外科檢查一下。
病情分析:
你的情況不明顯的,這有可能和你長期生活習(xí)慣動(dòng)作有一定的關(guān)系,比如喜歡一面背書包。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,不要過于緊張,同時(shí)也要注意自己平時(shí)的動(dòng)作,端坐要坐直,干活要兩個(gè)手輪換著做。
我小時(shí)候是喜歡背單肩包
有可能是這種習(xí)慣引起的。以后背包盡量多背雙肩包。你的情況應(yīng)該會(huì)改善的,因?yàn)楸旧硪膊粐?yán)重。
可以用背背佳嗎
當(dāng)然可以了,用它應(yīng)該恢復(fù)的快些。同時(shí)也祝有助于背挺直。。
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