維生素不能和什么一起吃，怎么搭配才好？

      湯臣倍健維生素屬于多種維生素復(fù)合而成的保健品，維生素保健品和食物并沒有絕對(duì)的配伍禁忌，可以飯后服用一片。如果飲食均衡，也并不是必須要補(bǔ)充的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，維生素最好不要和一些海鮮類產(chǎn)品一起吃，也不要和一些藥物一起吃，可以間隔上一段時(shí)間再吃不會(huì)影響藥物效果。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過吃維生素來調(diào)理身體，但是不要過量了，還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要在日常的飲食當(dāng)中做到食物的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，祝你健康快樂。
      
      以上是對(duì)“維生素不能和什么一起吃，怎么搭配才好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！