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下面的小肚子上很多肉

女 | 17歲 2020-05-13 10:46:07 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 下面的小肚子上很多贅肉但體重沒怎么變化這種該怎么減去下面肚子上的肉

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朱福民
朱福民 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,消化道出血,腸胃炎,膽囊炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:62856稱贊:4
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2020-05-13 10:53:13 我要投訴

      可以發(fā)一張圖片過來看一下。小肚子上有贅肉。需要控制飲食,每天適當?shù)倪\動。再配合理療,針灸等。平時要避免口服含糖量高以及脂肪高的食物??梢悦刻熳鲅雠P起坐。用手按摩腹部。時間長了,以后贅肉就會減少。
      

張友華
張友華 邵陽縣巖口鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 婦產(chǎn)科方面的疾疾病,如痛經(jīng),慢性陰道炎,慢性盆腔炎 幫助網(wǎng)友:4120
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2020-05-13 10:48:33 我要投訴

      病情分析:
      這小肚子的下面有很多的贅肉,體重沒有變化,要怎么才能去減去肚子上的肥肉?
      指導意見:
      這種可以通過運動進行減肥,可以做一些仰臥起坐,高抬腿運動等。需要控制,不要吃一些油膩的高糖的食物。
      

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