本人便秘，三四天才上一次大號

      便秘已經(jīng)三四天不上廁所了，不吃藥的話，可以經(jīng)常多吃青菜水果，多喝水，多運動，最好經(jīng)常喝蜂蜜水，或者是適當(dāng)?shù)挠命c開塞露，飲食上也要注意，盡量少吃一些愛上火的東西，經(jīng)常喝點菊花茶。
      

      病情分析：
      你好，看你有出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，那看現(xiàn)在這時癥狀也是有些嚴(yán)重的，建議你應(yīng)該要服用上通便的藥物來治療看看效果也好
      指導(dǎo)意見：
      那看你現(xiàn)在還不想吃藥的話，也可看看服用上酵素梅的，它對通便也是有很好的效果，還有你也可以服用潤腸通便茶，腸清茶等也有通便效果，然后平時也是需要有一個合理的生活和飲食習(xí)慣的好
      
      以上是對“本人便秘，三四天才上一次大號”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！