不知道怎么回事腰疼一段時間了，

      根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn)癥狀，一個哪是考慮日常生活當中，由于看孩子經(jīng)常彎腰而導致的腰肌肉慢性軟組織勞損，另一個呢是考慮由此而帶來的腰間盤突出的情況，需要醫(yī)生進行體格檢查來進行疾病的鑒別診斷，根據(jù)不同的診斷進行相應的治療，針對目前的疼痛，可以通過休息和熱敷的方法緩解癥狀，同時也可以進行相關的理療和針灸，也可以緩解疼痛的癥狀，平常生活當中需要注意避免彎腰的動作，減少長時間的久坐。
      

      嗯，你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有建議發(fā)過來看看，根據(jù)你描述的癥狀，考慮有可能是腰肌勞損，治療身兼一休息需不熱敷。用熱毛巾熱敷也可以，外用活血止疼的膏藥，觀察一段時間看看再說。注意保溫，避免受涼。