您好,根據(jù)您的描述,一天兩餐2~3天才解一次大便,這個是屬于便秘的情況,屬于不正常的,建議您多喝水,多吃粗纖維蔬菜,多進行戶外的運動,用手按摩腹部。必要的時候每天早晨空腹蜂蜜水或者口服腸青茶給以治療。
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