這種情況考慮可能是陰莖敏感導(dǎo)致,你先調(diào)整心態(tài),不能有太大壓力,然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,堅持鍛煉,多做提肛運(yùn)動和深蹲運(yùn)動,如果效果不好,再考慮藥物干預(yù)
根據(jù)你描述的這些情況,應(yīng)該是腎虛引起的陽痿早泄,可以適當(dāng)?shù)目诜恍┭a(bǔ)腎的中成藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。飲食方面多吃牛肉,羊肉,枸杞子,牡蠣,牛鞭,羊鞭等食物,不吃辛辣刺激性的食物,性生活要適度,保持外生殖器官的干凈衛(wèi)生。每天可以做深蹲或提肛的運(yùn)動,慢慢的調(diào)解。
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