健康咨詢描述: 我想問(wèn)問(wèn)我的骨骼線有沒(méi)有閉合,為什么堅(jiān)持摸高一個(gè)月沒(méi)有太大成效
一般情況骨骺線閉合18歲左右,考慮你還有可能是沒(méi)有閉合,可以通過(guò)鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實(shí)現(xiàn)再次長(zhǎng)高,只有通過(guò)關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運(yùn)動(dòng),比如可以做反復(fù)的跳躍動(dòng)作,也可以通過(guò)穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多,促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,比如游泳、瑜伽,這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,早睡早起,多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
骨骺屬于骨骼里面的一部分,從肢體外觀是無(wú)法看出骨骺線的。判斷骨骺線是否閉合需要去醫(yī)院拍骨頭的片子,女性16周歲有骨骺線閉合的可能。建議去醫(yī)院拍骨齡片子來(lái)確定。
指導(dǎo)意見(jiàn):
女孩子到了16歲以后,本來(lái)生長(zhǎng)的速度就已經(jīng)明顯的減慢了。即使骨骺線沒(méi)有閉合,也不會(huì)有在一個(gè)月增加很多的可能。而且,身高的發(fā)育受到多種因素的影響,遺傳因素是最大的決定因素,還有睡眠和營(yíng)養(yǎng)。不是運(yùn)動(dòng)就可以解決。
以上是對(duì)“骨骼線有沒(méi)有閉合,女16歲,凈身高159”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
16歲女孩159厘米,身高屬于正常身高,并且骨骺線是否閉合需要進(jìn)行X光片檢查,并不是肉眼,目測(cè)可以確定。身高與遺傳環(huán)境以及性激素,生長(zhǎng)激素等均相關(guān)。
病情分析:
人體接近18歲的時(shí)候,身體增高速度,就變慢了,可能一個(gè)月只能長(zhǎng)不到一厘米,間隔才一個(gè)月測(cè)量身高的話,可能看不出來(lái)明顯的變化。每次測(cè)量可能也有誤差
指導(dǎo)意見(jiàn):
看骨骺線有沒(méi)有閉合得拍片檢查。肉眼看膝蓋是看不出來(lái)的,想長(zhǎng)高的話,得注意多做跑跳運(yùn)動(dòng),夜間休息充足,加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)才行
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