健康咨詢描述: 最近兩條腿的膝蓋都有橫著長的白色紋,是不是在長高?(女17歲164cm)每天都運動
膝蓋有生長紋,具體是什么樣的?能不能拍個圖片發(fā)到平臺?你想長高的話,除了每天都要運動,還要多喝牛奶,多吃豆制品以及魚蝦類的食物,保證充足的睡眠,不要熬夜。
病情分析:
你好,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,如果骨骼線沒閉合就有長高的可能,你所說的生長紋是沒有科學(xué)依據(jù)的。
指導(dǎo)意見:
平時多參加體育鍛煉多運動特別是打籃球跳繩,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃新鮮蔬菜水果,保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
你說的這些我都有,我是體育特長生,不知道最近還會不會長高
能不能長高也不確定,只要注意鍛煉和營養(yǎng)就可以了。
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