還會長高嗎
男 | 13歲 2022-01-19 19:59:42
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青春期現(xiàn)在還會長高嗎
年齡:12??性別:男ask43953676b2|2013-10-02
我13歲已經(jīng)發(fā)育1年多了長了10cm才160cm，青春期的長高的高峰期過了么？去年長了10cm，今年1cm都沒有長，已經(jīng)不怎么會長高了。青春期的長高的高峰期有多久
曾經(jīng)的治療情況和效果： 喝牛奶好像沒什么用
想得到怎樣的幫助：希望愛心醫(yī)生幫助我快點長高。
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2022-01-19 20:01:55 我要投訴
身高和先天遺傳有關(guān)，這個是無法改變的，那么我們只能靠后天的彌補補償，后天的因素有營養(yǎng)，還有運動睡眠以及一些生理激素內(nèi)分泌的影響，俺建議你平時呢，多運動，引體向上，健身等等，嗯，能服用碘，鈣，魚肝油，不要偏食。營養(yǎng)豐富，另外呢，要多曬太陽，嗯，嗯，保證良好的作息時間，良好的睡眠另外還可以檢測一下骨密度水平和生長激素，根據(jù)檢查結(jié)果來調(diào)整治療方案，隨時復診。
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