血糖高吃點什么好呢。
健康咨詢描述： 血糖高血脂有點高怎么預(yù)防。平常要注意什么。吃點什么藥喝點什么樣的茶
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根據(jù)你描述的情況分析，血糖高在飲食上要注意多吃低鹽低脂肪，低脂低熱量的飲食，一日三餐要控制好飲食的量。多吃蔬菜，以面食為主，餐后一定要多運動。要做到少食多餐，每餐不要吃得太多。
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你的血糖和血脂有點高，是不是糖尿病？這就要看你家族中有沒有糖尿病，是因為你還很年輕，一般的年輕人最多見的是一型糖尿病。你也沒給我們說你血糖的具體數(shù)值，假如不很高的話，你就控制飲食，少吃一些碳水化合物。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的情況，血糖血脂高，那平時注意合理飲食，吃易消化食物，低鹽低脂低膽固醇飲食，不熬夜，加強體育鍛煉。
指導(dǎo)意見：
建議你養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣，控制攝入量，不熬夜，堅持加強體育鍛煉，監(jiān)測血糖血脂，持續(xù)高需要藥物治療
以上是對“血糖高吃點什么好呢?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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