請問最近上火，大便干硬細(xì)

      出現(xiàn)胃脹氣，大便干硬等情況多考慮是胃腸道功能紊亂引起的綜合狀況，建議服用調(diào)理腸胃和助消化的藥物進(jìn)行緩解，平時(shí)飲食上做一調(diào)整，盡量保持清淡易消化，不要暴飲暴食，建議飯后要適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)，多吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于通便。
      

      如果是最近總是出現(xiàn)上火的話，大便干硬，脹氣，考慮也許是由于平時(shí)的飲食不規(guī)律有關(guān)系，平時(shí)要注飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
      

      目前這個是有大便干燥，那么這個平時(shí)要多喝水，多運(yùn)動，可以吃火龍果，獼猴桃，香蕉這些都有通便的作用，同時(shí)要積極參加體育運(yùn)動的。也可以喝乳果糖口服或者是蜂蜜水
      
      以上是對“請問最近上火，大便干硬細(xì)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮兩方面原因，一是由于消化系統(tǒng)工作紊亂而引起的大便性狀改變，另外不排除痔瘡可能性。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服雙歧桿菌乳酸菌片調(diào)節(jié)腸道菌群功能，增強(qiáng)胃腸消化功能飲食上要注意避免進(jìn)食辛辣刺激食物生冷硬食物，避免熬夜多飲水，大便性狀仍不改善時(shí)，建議就診肛腸科進(jìn)行檢查。