這段時(shí)間記憶力差我才19歲

      你現(xiàn)在還是學(xué)生吧？學(xué)習(xí)怎么樣？偶爾的記憶差不是什么大問(wèn)題，如果明確的記憶力理解力下降，影響工作學(xué)習(xí)，需要到神經(jīng)內(nèi)科做頭顱核磁檢查排除顱內(nèi)疾病。建議規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，和家人朋友多溝通，保持心情舒暢，保證睡眠。
      

      病情分析：
      你這個(gè)情況考慮有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，這個(gè)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃點(diǎn)谷維素，維生素b1和七葉神安丸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      期間要注意休息，避免熬夜，要多吃些新鮮蔬菜水果，少吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來(lái)看考慮神經(jīng)衰弱引起的可能性大！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，首先要調(diào)整好心態(tài)，別熬夜，少生氣，規(guī)律飲食，清淡飲食為主，慎食辛辣刺激性食物，多飲水，多運(yùn)動(dòng)，同時(shí)找個(gè)好中醫(yī)調(diào)理治療，效果好的！
      
      以上是對(duì)“這段時(shí)間記憶力差我才19歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，主要跟你晚上睡眠不好有關(guān)系。睡眠不好、熬夜、精神緊張，有壓力或者勞累等等會(huì)導(dǎo)致記憶力的下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好減少情緒的刺激，保持良好的情緒，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，早睡早起，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，可以多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉。