有問必答網(wǎng)心理健康科精神分裂 → 不知道為什么很難過。

不知道為什么很難過。

女 | 21歲 2020-05-06 14:51:48 3人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述: 就是很難過,情緒很低落,就很想讓自己開心些,渾身也沒有勁,對(duì)任何事務(wù)提不起興趣,還跟容易煩躁

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-05-06 14:55:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,想開心卻開心不起來,想動(dòng)卻沒有力氣,對(duì)什么也沒有興趣,心情很不好,心浮氣躁的,看這些癥狀,你的睡眠和飲食是否也有明顯改變
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你可以先去醫(yī)院排除一下,看看是否有抑郁癥的可能,看看是否需要藥物治療,從現(xiàn)在來看,想通過心理咨詢來改變現(xiàn)在的一般狀況也是可以的,但是可能需要一段時(shí)間的咨詢才能有改變
      

韓煥
韓煥 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網(wǎng)友:2822
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2020-05-06 15:00:17

      病情分析:
      情緒低落當(dāng)然渾身無力,你這樣幾個(gè)月了,你現(xiàn)在考慮有抑郁癥跡象
      指導(dǎo)意見:
      你有沒有想過在難過什么,建議你換個(gè)角度看問題,如果自我調(diào)節(jié)不了,可以求助于心理醫(yī)生,去當(dāng)面疏導(dǎo)治療
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-05-06 15:04:27 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,這種狀態(tài)屬于情緒低落。其實(shí)我們每個(gè)人在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中情緒都會(huì)有變化的。再說情緒沒有好壞,所以要允許自己接受這些情緒,只有面對(duì)接受現(xiàn)實(shí),才會(huì)活的開心快樂。
      指導(dǎo)意見:
      在當(dāng)今社會(huì)面對(duì)生活中各種壓力,要學(xué)會(huì)改變認(rèn)知,不管遇到什么問題,要學(xué)會(huì)掌控情緒,做情緒的主人。面對(duì)逆境要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,要相信自己是有能力邁過這道坎的,才能做一個(gè)明智的現(xiàn)代女性。
      
      以上是對(duì)“不知道為什么很難過?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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