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情緒波動很大不知道為什么

女 | 23歲 2019-09-13 15:35:14 6人回復(fù) 來自麗水市

健康咨詢描述: 2019.9.7起初只是跟朋友生氣,后面開始不愿與人交際溝通,開始不安煩躁等

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-09-13 15:48:44 我要投訴

      根據(jù)你敘述的情況看。你這種情況像是情緒控制障礙,與跟朋友生氣是有關(guān)系的。像這種情況,如果你有條件的話,最好去做個(gè)心理的治療,你自己也要學(xué)會調(diào)整,多培養(yǎng)一些興趣愛好,遇到問題換個(gè)角度去考慮,每當(dāng)想生氣的時(shí)候煩躁的時(shí)候,你可以找個(gè)其他感興趣的事情作用來轉(zhuǎn)移。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-09-13 15:46:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問題,由于人際交往的障礙,造成情緒困擾,并且存在強(qiáng)迫思維的情況!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢,更好地找到根源解決問題,另外注意情緒狀態(tài)的調(diào)整,避免受到負(fù)面的困擾,可以與朋友進(jìn)行心平氣和的溝通,找到問題的根源,對癥解決,平時(shí)多去做一些積極開心的事情,多與人交流溝通,利于狀態(tài)的改善!
      

范玉松
范玉松 二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-09-13 15:47:36 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你于近期只是跟朋友生氣,后來開始變得不愿意與人交流和溝通,開始不安和煩躁等。
      指導(dǎo)意見:
      你和朋友生氣可能是一種疾病的誘因。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,通過問診和問卷測試,進(jìn)一步深入挖掘你存在的其他癥狀,給你做出明確判斷,制定治療方案,采取相應(yīng)的治療措施。
      
      以上是對“情緒波動很大不知道為什么”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

房海玉
房海玉 二級心理咨詢師 擅長: 中小學(xué)生厭學(xué),人際關(guān)系,家庭矛盾,考試焦慮等常見的 幫助網(wǎng)友:14600稱贊:1
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2019-09-13 15:52:15

      病情分析:
      你長期情緒低落,又不與人交流溝通,精神狀態(tài)肯定不好,也可能患了抑郁癥,你去醫(yī)院精神心理科看看,如果嚴(yán)重需要吃藥進(jìn)行治療的。
      指導(dǎo)意見:
      你長期情緒低落,又不與人交流溝通,精神狀態(tài)肯定不好,也可能患了抑郁癥,你去醫(yī)院精神心理科看看,如果嚴(yán)重需要吃藥進(jìn)行治療的。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-09-13 15:52:52 我要投訴

      病情分析:
      你從上周開始和朋友生氣,后面不愿意和人溝通交流,表現(xiàn)的不耐煩,煩躁。看起來你平時(shí)情緒也不是特別穩(wěn)定,有些情緒低落。
      指導(dǎo)意見:
      你是因?yàn)楹团笥焉鷼鈱?dǎo)致后面不愿意和人交流,不安,煩躁。說明你很可能是有很多憤怒和委屈,情緒沒有得到有效釋放。這種情況是需要繼續(xù)討論,到時(shí)候我想有機(jī)會我們交流。情緒不好也可以多參加體育運(yùn)動,積極緩解焦慮狀態(tài)。
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-09-13 15:55:34 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,23歲,女,您所述的情況考慮人際關(guān)系敏感、人際困擾引發(fā)的焦慮癥的可能性。
      指導(dǎo)意見:
      您可以根據(jù)自己的實(shí)際情況,測試一下scl-90,看看是否存在明顯癥狀,若有,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診,自查只是初步的,確診之后,在對癥治療。多與人溝通交流,多放寬心態(tài),盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài)。
      

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