心理老師說有點像抑郁，想問一下要不要去醫(yī)院

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，可能是屬于雙相抑郁癥傾向，可能是自己學(xué)習壓力，心理或精神過于壓抑導(dǎo)致，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把壓抑事情傾訴出來，多學(xué)習正能量知識，合理安排自己學(xué)習和休息睡眠時間，空閑時間多戶外呼吸新鮮空氣，多選擇自己開心快樂事情，有自信心和勇氣，學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會放松自己，積極配合心理專家的指導(dǎo)治療，
      

      病情分析：
      從你的敘述看，由于壓力太大引起的恐懼多夢，情緒低落，逃避，容易哭泣，思維反應(yīng)遲緩，自卑自責，自我評價低，無助無望等。這些癥狀看是有抑郁焦慮表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在來說，已經(jīng)對你造成影響，而且需要盡早干預(yù)治療的，以免病情加重，建議最好還是醫(yī)院面診檢查，可以先通過心理咨詢治療看看，如果效果不佳，那么需要考慮藥物治療的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，需要注意休息，學(xué)會接納已經(jīng)發(fā)生的事情，學(xué)會管理控制自己的情緒，遇到應(yīng)急事件多和老師同學(xué)交流溝通。
      指導(dǎo)意見：
      同時高三階段學(xué)習任務(wù)重，壓力大，學(xué)會全然接納自己，減少抱怨等負面情緒，適度有氧運動，增強體質(zhì)，必要時在家人陪同下就診當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神科。
      
      以上是對“心理老師說有點像抑郁，想問一下要不要去醫(yī)院”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！