每次運(yùn)動后小腿骨頭疼，請問正常嗎？

      如果疼痛一點(diǎn)，沒有減輕的話，建議你最近幾天盡量要減少運(yùn)動，讓局部的肌肉以及關(guān)節(jié)適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?，必要的時(shí)候到醫(yī)院去看一下是否存在肌腱的拉傷，局部先用云南白藥外噴使用
      

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？體重確實(shí)是需要控制了。并且在飲食和運(yùn)動上應(yīng)該雙管齊下，每餐七到八分飽，晚餐少吃或者不吃，餐后半小時(shí)不要坐著或者躺著，盡量站著，繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉。小腿沒有受到外傷撞擊吧？單純的就是運(yùn)動后疼痛，并且在運(yùn)動的過程也還是比較順利吧？那就繼續(xù)的堅(jiān)持鍛煉下去，可以多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，注意保暖，別著涼，避免過度的勞累，適當(dāng)?shù)男菹?，?yán)密觀察，及時(shí)醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      每次運(yùn)動后，小腿的骨頭疼，這種情況和你運(yùn)動過力有關(guān)系，平時(shí)需要注意，不能太過力運(yùn)動
      指導(dǎo)意見：
      這種情況逐漸就會好轉(zhuǎn)的，不要擔(dān)心，每天做運(yùn)動之前可以做做熱身運(yùn)動，然后如果有疼痛，可以做做熱敷，效果不錯(cuò)，再有就是每天多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收
      
      以上是對“每次運(yùn)動后小腿骨頭疼，請問正常嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！