健康咨詢描述: 20歲男,因為疫情在家坐了很久,突然就想鍛煉了,慢跑的時候就感覺腰部脹脹的,酸酸的。是因為長期久坐,導致的嗎
根據(jù)你的情況分析,突然間鍛煉之后可能會導致肌肉拉傷,或者是肌肉酸痛等屬于正?,F(xiàn)象,鑒于你平時久坐,可能也會對腰椎造成損傷,建議你平時要根據(jù)自己的身體情況進行適當?shù)挠醒踹\動。
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的病情,青年男性,就坐后出去運動,感覺腰部發(fā)漲發(fā)酸。這種情況建議你循序漸進。
指導意見:
一般慢跑不會影響身體,但久坐后如果運動劇烈或時間較長,個別人耐受性差,會出現(xiàn)運動性血尿及蛋白尿,影響腎臟。
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