有沒有什么方法可以延長房事

      同房時保持良好心態(tài)，不要過度緊張，精神因素會影響性功能的，延長射精時間可以同房時戴避孕套，降低龜頭敏感度，沒有生育要求的話，還可以起到避孕作用，規(guī)律生活飲食，避免熬夜，保持心情舒暢。
      

      你的情況建議你近期可以多吃點對男性功能有益處的食物，如動物腎臟，牡蠣，韭菜，鱔魚，海腸等，再就是在同房時要注意不要太過亢奮，一般比較亢奮的話就容易射精的。
      

      放松心情，避免精神緊張，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，適當補充蛋白質(zhì)，保證好睡眠，平時用枸杞泡水喝有滋陰補腎的作用，不行的話，考慮進一步中藥調(diào)理治療緩解。
      
      以上是對“有沒有什么方法可以延長房事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！