腿彎筋疼，過后又幾個月不發(fā)生

      你好，腿部抽筋，偶爾疼痛，你這種情況有可能是缺鈣或者是說受涼引起的具體原因我建議你到醫(yī)院檢查一下，如果缺鈣的話及時對癥補鈣，平常生活中也得多注意，不能受涼。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，39歲，腘窩處筋偶爾疼一整夜，腿不能彎曲，可能是著涼受風(fēng)，也可能是缺鈣導(dǎo)致的肌肉痙攣。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      您好先生！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張沒事的放心吧你還那么年輕，不會有器質(zhì)性疾病的！應(yīng)該就是有點受涼引起的血液循環(huán)障礙或低鈣引起的一系列反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態(tài)，平時注意保暖，勤洗熱水澡，多喝點熱姜糖水，配合吃點：鈣片和舒筋活血片就可以。平時注意多曬曬太陽，多吃點新鮮蔬菜水果，干果，排骨，牛奶，雞蛋等，勿久坐，勿過度熬夜，適當(dāng)活動鍛煉鍛煉身體。
      
      以上是對“腿彎筋疼，過后又幾個月不發(fā)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！