小肚子常感覺涼，發(fā)脹，不舒服

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，主要是感覺小肚子發(fā)涼發(fā)脹，吃完飯以后也感覺肚子發(fā)脹。考慮為消化不良。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先飲食要規(guī)律，清淡以消化，避免寒涼食物。無藥物禁忌，可以服用益生菌調(diào)理胃腸道正常菌群。也可以在加用附子理中丸，溫中散寒。

      病情分析：
      你好，看了你的這個問題中醫(yī)叫做“少腹發(fā)涼癥”，中年女性最常見的原因就是宮寒癥，一種陽虛的表現(xiàn)。少腹發(fā)涼主要是指小腹部甚至外陰部位發(fā)涼冰冷的癥狀，是陽氣虧虛的表現(xiàn)，西醫(yī)認(rèn)為可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，西醫(yī)對這個問題治療缺乏好的辦法，可以考慮中醫(yī)治療。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要禁欲靜養(yǎng)，也就是說盡可能減少過多的性生活，并適當(dāng)增多體育運動鍛煉的機(jī)會，配合一些補(bǔ)陽的中藥調(diào)理。飲食上需要注意少吃寒涼的東西，慢慢調(diào)整可以治愈。中藥治療不可以盲目使用中成藥，你需要找有經(jīng)驗的中醫(yī)把脈，四診辨證后開方喝湯藥，才會有效。
      

      病情分析：腹部發(fā)涼，腹脹，腹部不適，考慮是胃腸脹氣，消化不良，胃腸動力不足，胃炎，
      指導(dǎo)意見舉措：禁食辛辣及刺激性油炸類食物，禁煙限酒，不要吃生冷硬的食物，不要暴飲暴食，要少量多餐，飲食不要過飽，口服莫沙必利，復(fù)方消化酶。
      
      以上是對“小肚子常感覺涼，發(fā)脹，不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！