女生過(guò)度手淫引發(fā)的一系列問(wèn)題
健康咨詢描述： 本人手淫過(guò)度，直接感覺(jué)自己腰酸背痛注意力不集中而且還容易高潮，我應(yīng)該怎么辦啊
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因?yàn)槭忠^(guò)度而引起的腰痛這種情況，建議您減少手淫的平視，以每周1~2次就可以。不要把所有的精力都集中在手淫的事情上，您需要做的是分心。比如說(shuō)跑步，瑜伽，跳繩等相關(guān)方面的運(yùn)動(dòng)。
我現(xiàn)在每天想的就是手淫，已經(jīng)干不了其他事情了
那您不可以找其他小伙伴一起玩耍分分心嗎？
我現(xiàn)在無(wú)法控制自己
您應(yīng)該是每天都閑著，沒(méi)有什么特別的事情做吧？如果很閑的話，真的很難以分心的。
我是學(xué)生一個(gè)人在家
那您可以通過(guò)其他社交軟件和同學(xué)聊天分心一下，如果您天天這樣做的話，很容易引起皮膚粘膜損傷，會(huì)把細(xì)菌引入體內(nèi)而發(fā)生炎癥。
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根據(jù)你描述的情況看，不知道你是采用怎樣的手淫的方式，不論哪種方式，過(guò)度了肯定是不行的，將來(lái)會(huì)引起陰道的炎癥，可以引起不孕不育的情況發(fā)生，必須控制手淫的次數(shù)，多把精力放在工作和學(xué)習(xí)上，少接觸不良的東西，不行就去心理咨詢那里。
我就是用手，現(xiàn)在一天就要好幾次，而且我的精力已經(jīng)無(wú)法放到其他東西上了，每天就想的手淫
什么刺激你這樣去做
我也不知道就是每天都想這樣子，無(wú)法控制
什么刺激的，如果不去手淫又會(huì)怎么樣？
沒(méi)有東西刺激我，如果不手淫的話就感覺(jué)很難受，就好像上癮了一樣，不弄就感覺(jué)非常不舒服
怎么不舒服？你這情況多久了？肯定是接觸黃色的東西？
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