運動完以后，大腿內外側都比較疼痛

男 | 19歲 2020-05-03 09:52:04 2人回復來自長治市

健康咨詢描述：運動完，當時不很疼痛，但是到了第二天就一直疼了，就和肌肉拉傷一樣

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2020-05-03 09:58:40 我要投訴

運動完以后出現大腿內側比較疼痛，可能是運動過度引起的拉傷狀況，還是建議適度休息，如果癥狀不緩解的話，還可以適當的使用一些膏藥，出行方面的話也可以去醫(yī)院檢查一下。

張麗敏新林區(qū)人民醫(yī)院主管護師擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、幫助網友：7059

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2020-05-03 09:58:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，運動完第二天，大腿內外側都比較疼痛，這種情況多是由于人在劇烈運動時，消耗的能量過多過快，產生了大量的乳酸，乳酸堆積在人體后，可以導致局部肌肉或者軟組織酸痛。
      指導意見：
      這種情況建議不要過于擔心，待乳酸逐漸的代謝，這種癥狀就會緩解消失，可以局部按摩放松，以促進乳酸的代謝，平時注意休息，合理飲食，適當的鍛煉身體，以自己能耐受為宜。

2020-05-03 10:03 匿名追問

用一些什么樣的藥可以，鎮(zhèn)痛