心慌難受，焦慮不安。心情也非常低落。
健康咨詢描述： 經(jīng)常為一件事情在心里胡思亂想，天天慌慌不安。這段時(shí)間嚴(yán)重些。
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病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，可能屬于強(qiáng)迫思維?？磥?lái)在現(xiàn)實(shí)生活中遇到了難以忘懷的事情，并且在大腦中留下了陰影，總是難以忘記，并且控制不住的去想，然后內(nèi)心糾結(jié)難受。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
出現(xiàn)這種狀態(tài)，也與個(gè)人的性格有著直接的關(guān)系，一樣的事情別人可能不往心里裝，但是作為自己就想不開(kāi)，甚至把一件事擴(kuò)大的擴(kuò)大的去想，如果長(zhǎng)時(shí)間這樣下去，就會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫癥的傾向。建議生活要規(guī)律，適當(dāng)?shù)膽敉忮憻捝眢w，做些自己喜歡的事情，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，隨著時(shí)間的推移，這種思維方式慢慢會(huì)有好轉(zhuǎn)的。
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病情分析：
.這幾天特別嚴(yán)重，也就是說(shuō)你一直存在這種情況，首先就要排除軀體，不是因?yàn)槟愠霈F(xiàn)心慌的情況，就要排除心臟病的原因。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你最好是去醫(yī)院的心內(nèi)科就診，做心電圖24小時(shí)心動(dòng)監(jiān)護(hù)排查是不是心臟或者是甲功五項(xiàng)疾病導(dǎo)致的，沒(méi)有問(wèn)題也放心。
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病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，心態(tài)調(diào)整好了，身體不適的癥狀就會(huì)緩解。
以上是對(duì)“心慌難受，焦慮不安。心情也非常低落?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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