指導意見:
你上述的大便的情況,考慮是便秘所致的便改變,緩解便秘的情況,平時培養(yǎng)定時排便的習慣,飲食適當?shù)亩喑允卟耍嗪人?,適當?shù)倪\動,看看是否可以緩解便秘的情況,進一步緩解,可以考慮服用乳酸菌素片,看看是否可以緩解便秘的情況。
出現(xiàn)便秘的情況多考慮是胃腸道功能紊亂引起的綜合狀況,建議平時服用一些潤腸道的藥物,飲食上要保持清淡易消化,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜水果有利于通便,不宜久坐。
對于你這種情況還不屬于便秘,便秘是大便非常干結(jié),對于你不用特別緊張,飲食上盡量避免油膩刺激以及辛辣的食物。藥物治療方面可以口服雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群。
以上是對“是不是便秘,是不是是便秘??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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