手好丑，我該怎么辦啊，救救我

      根據(jù)你敘述的情況及發(fā)的圖片，平時要及時更正不良習(xí)慣，可以局部外用尿囊素維E乳膏及喜療妥乳膏，摩擦幫助吸收，同時外用溫和的保濕霜。如果手上的疤痕較大，你到醫(yī)院皮膚科做激光等治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和圖片情況看，這個應(yīng)該是由于長期手部指甲受到牙齒啃咬引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這個癥狀是可以恢復(fù)的，注意避免再次使用牙齒啃咬指甲，飲食營養(yǎng)均衡合理，適當(dāng)多吃鈣質(zhì)豐富的食物，有利于指甲恢復(fù)原狀。