健康咨詢描述: 我經(jīng)常坐著站起來就頭暈,站不穩(wěn)。有時隨便動動就很累,但是有時不會。
病情分析:
您的這種情況,建議您到正規(guī)醫(yī)院心內科就診化驗血常規(guī),做心電圖等相關的檢查檢驗明確原因和診斷,對癥治療。
指導意見:
日常要多喝溫熱水保暖不著涼,進食清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物。多吃新鮮水果和蔬菜,營養(yǎng)均衡豐富,避免精神緊張,避免勞累。變換體位時不要過急過猛。
根據(jù)您的描述,您可能是低血壓,低血糖引起的腦供血不足。建議您多吃含蛋白質高的食物,比如動物的肝臟,奶類,肉類,蛋類。平時不要熬夜,注意休息,養(yǎng)成規(guī)律的作息時間。適當?shù)倪M行運動,提高免疫力。
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