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每天睡醒后背痛感覺牽扯胸口也痛

男 | 31歲 懸賞3個健康幣 2020-04-30 09:57:51 1人回復 來自瀘州市

健康咨詢描述： 早上醒來背痛感覺像肌肉拉傷的痛翻身痛又感覺背里邊痛一樣起床正常行走感覺就不明顯了

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錢端
錢端 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 1.高血壓：各種難治性高血壓的檢查及治療，高血壓病
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2022-09-13 10:52:37 我要投訴

      這種情況一般和睡覺是床墊較軟，夜間腰背肌肉沒有充分支持，導致肌肉不能休息，引起肌肉勞損，和白天伏案工作時間較長以及受到風寒刺激也有一定關系。建議：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4睡床墊稍硬的床墊。5如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個腰椎片子看一下

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