失戀后，最近覺(jué)得胸口壓著喘不過(guò)氣

女 | 25歲 2020-04-28 10:09:23 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述：分手兩周了，喘不上氣已經(jīng)一周了，昨晚喘不過(guò)氣感覺(jué)就差一步就要一命嗚呼了。我感覺(jué)是因?yàn)槲易约河行慕Y(jié)打不開(kāi)，一直鉆在這死胡同里。朋友跟我說(shuō)的，我自己都知道的，可以我就是放不下他，總覺(jué)得兩家人家說(shuō)開(kāi)了，我們還是能在一起的。

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-07 14:02:39 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問(wèn)題，您存在急性焦慮情緒，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，做心理疏導(dǎo)，藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌跳舞，美食逛街等，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱。強(qiáng)扭的瓜不甜，放下過(guò)去，活好當(dāng)下。