16歲經(jīng)常手淫導致現(xiàn)在白頭發(fā)越來越多

      您好，手淫是非常不健康的生活方式，建議盡快戒除或者嚴格控制次數(shù)，否則會嚴重損害身心健康。您出現(xiàn)的頭發(fā)發(fā)白，這個就是與長期手淫后，有密切關系。建議，第一先控制次數(shù)，第二培養(yǎng)別的興趣愛好，轉移注意力。不要盲目吃枸杞。可以找中醫(yī)調(diào)理。

      你好，根據(jù)您的描述應該是手淫過度導致的心腎陰虛，建議首先要把手淫過度的習慣戒掉，然后要補充營養(yǎng)，平時多吃些黑豆黑米黑芝麻等，每天多吃點牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適當?shù)倪\動，也可以去醫(yī)院中醫(yī)門診辨證施治調(diào)理一下

      病情分析：
      你好，白頭發(fā)的出現(xiàn)與遺傳，心理精神壓力過大，以及過度手淫都有關系的，中醫(yī)認為是腎虛。
      指導意見：
      建議你可以服用中藥何首烏片或者七寶美髯丹調(diào)理，枸杞子可以服用的，平時要注意調(diào)養(yǎng)，避免勞累，熬夜避免手淫。
      以上是對“16歲經(jīng)常手淫導致現(xiàn)在白頭發(fā)越來越多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！