輕微腰脫伴隨腰肌勞損

女 | 23歲 2020-04-26 22:16:54 2人回復來自

健康咨詢描述：輕微腰脫伴隨腰肌勞損目前從事的工作需要長期站立現(xiàn)在腰部感覺酸痛如何緩解呢本人頸椎也有酸痛的感覺也是工作的原因怎么緩解呢

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2020-04-27 09:23:43 我要投訴

目前需要避免經常久坐辦公室，彎腰干活體力工作，充分休息，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，準備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋一天三次，

馬躍琨佳木斯市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 骨折,頸肩腰腿痛,脊柱骨折,糖尿病足,股骨頭壞死, 幫助網友：4087

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2020-04-27 09:27:14 我要投訴

你好，腰椎滑脫就可以導致腰部，長期站立會加重癥狀。建議工作的時候佩戴腰圍子，通過外固定穩(wěn)定腰部。頸椎盡量少低頭，買個充氣頸托，休息的時候可以牽引幾分鐘，有效緩解頸部疲勞癥狀。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

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