左腳內踝疼痛估計是足弓低導致的
健康咨詢描述： 左腳內踝疼痛估計是足弓低導致的現(xiàn)在走路上下樓梯不痛就打完球會痛（打球的時候不痛）做足內翻和提踵的時候也會痛（就是不能踮腳讓左腳單腿承重）這怎么治療啊自己居家就可以治療的那種。
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病情分析：
這種情況考慮滑膜炎引起的可能性比較大，著涼勞累姿勢不對加重。
指導意見：
平時避免著涼勞累，疼痛盡量減少活動，穿寬松軟底鞋。避免擠壓。可以用熱水泡泡，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉就去檢查一下。
醫(yī)生你看這個地方有點突出而且突出的地方就是我疼的地方這個會是滑膜炎嗎這已經(jīng)困擾我兩個學期了以前一直沒當回事現(xiàn)在打一回就要疼一晚上所以有點急了
先天發(fā)育畸形，后天勞損擠壓都有可能。再就是可能有扁平足
那么我那個突起來的那個地方怎么辦呢有什么辦法可以讓它恢復正常嗎我以后打球的時候也買了那個扁平足鞋墊
沒有疼痛不適不用處理。注意生活習慣就可以。
我現(xiàn)在就是打完球會疼足內翻的時候也會疼
所以注意，之后休息，熱敷等。注意勞逸結合。
病情分析：
你好，有可能是跑步，打球等運動引起的腳弓部位勞損，筋膜拉傷發(fā)炎等情況，弓形高低需要醫(yī)院拍片檢查。
指導意見：
指導意見，可以晚上用熱水泡腳，按摩，外用舒筋活絡藥物涂抹，減少活動量幫助修復。
那我突出腫得地方有什么辦法能讓它先消下去嗎
你可以用手去按摩，熱敷試試
你好，這個癥狀多長時間了？你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎？有沒有照片指出疼痛位置給我看看，現(xiàn)在考慮韌帶拉傷引起的，而且是一個慢性的炎癥，建議你找到準確疼痛位置打封閉針治療吧！非常簡單有效的治療方法。
這個癥狀是從去年的9月份開始的（一直說疼不疼的打完球很疼但是休息一晚上然后噴點云南白藥又不疼了） 痛點可以找到（手指指的那個地方）
打封閉針治療吧！
有什么辦法不用封閉嗎可以用藥物治療的那種
其他方法不太容易好了
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