性欲低下，怎么提升性欲，

      你好，性欲低下一般是腎氣不足所致的，這個平時注意盡量不要過度性生活，多鍛煉身體，比如慢跑下蹲都可以，厄嚴(yán)重的話可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理，也可以吃點(diǎn)復(fù)方玄駒膠囊的藥。祝你健康
      

      首先是可以積極參加一些鍛煉活動。也可以多吃壯陽補(bǔ)腎的食物，比如多吃韭菜或者吃海鮮類的食物，同時要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，戒煙、戒酒。另外是每天用溫水泡腳，有利于促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)。
      

      你好，性欲低屬于性功能障礙，性功能障礙包括性冷淡，性生活無快感，射精障礙，陽痿早泄，與精神因素，過度勞累，體內(nèi)激素水平異常，性生活頻繁，手淫習(xí)慣等原因有關(guān)系，多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，保持心情舒暢，去醫(yī)院化驗一下激素水平，如果有異常的話，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物調(diào)理。
      
      以上是對“性欲低下，怎么提升性欲，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你目前這個情況大概有多長時間了，平時正常性生活大概能用多久有沒有什么不良的習(xí)慣，比如說熬夜久坐手淫。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況建議最好是能合理的安排自己的作息時間調(diào)整自己的心態(tài)，如果有不良習(xí)慣，一定要戒掉不良習(xí)慣。