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腰痛,不是刺痛,是有點(diǎn)脹痛酸痛那種痛

女 | 23歲 2020-04-25 16:51:35 3人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述: 去年六月份田徑隊(duì)訓(xùn)練抗杠鈴半蹲快300斤,后來(lái)腰就經(jīng)常酸痛,不是很痛,但是就是不舒服,我是女生23

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡志新
胡志新 朝陽(yáng)縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨外科常見(jiàn)病,特別是頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷骨折,腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:16788稱贊:7
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2020-04-25 16:57:18 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮腰肌勞損,腰椎間盤突出的可能,勞累著涼姿勢(shì)不對(duì)加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)避免著涼勞累,避免長(zhǎng)時(shí)間站立及久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰,最好平臥位休息??梢詿岱罄懑熆倦姲茨恳?,配合藥物治療。不好轉(zhuǎn)做個(gè)CT檢查一下。
      

侯風(fēng)珍
侯風(fēng)珍 阜城縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 泌尿系結(jié)石 腎癌 前列腺增生 急性壞死性結(jié)腸炎, 幫助網(wǎng)友:8752
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2020-04-25 17:00:40 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:你好,看了你的情況敘述很可能是因?yàn)?,腰部肌肉拉傷造成的。注意熱敷烤電理療、推拿按摩治療,可以貼敷活血止痛膏,不要受風(fēng)受涼勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這應(yīng)該是腰肌勞損,注意減少運(yùn)動(dòng)量,避免受風(fēng)著涼,減少?gòu)澭嶂匚?,可以局部熱敷理療,口服非甾體類藥物和活血化瘀藥物治療,經(jīng)常練習(xí)飛燕式動(dòng)作練習(xí),加祝你身體健康。強(qiáng)腰背肌肌肉練習(xí),能較好改善疼痛癥狀!
      

王正山
王正山 黑龍江省八五四農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折手術(shù),手術(shù)后的功能鍛煉,肌腱損傷及手術(shù),半 幫助網(wǎng)友:15772稱贊:1
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2020-04-25 17:04:24 我要投訴

      你好,你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎?有沒(méi)有照片指出疼痛位置給我看看,現(xiàn)在考慮腰間盤問(wèn)題,但是不是挺嚴(yán)重,建議貼貼膏藥熱敷熱敷,平時(shí)沒(méi)有事做燕子飛動(dòng)作鍛煉,鍛煉腰肌吧,也可以按摩按摩。
      
      以上是對(duì)“腰痛,不是刺痛,是有點(diǎn)脹痛酸痛那種痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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