經(jīng)常做噩夢(mèng)，并且是有意識(shí)的

      俗話(huà)說(shuō)日有所思夜有所夢(mèng)，這個(gè)做夢(mèng)一方面與個(gè)人意識(shí)有關(guān)系，同時(shí)與心脾肝腎等臟器都有明顯的關(guān)系，出現(xiàn)這種情況，有可能考慮是心脾兩虛，可以口服歸脾丸進(jìn)行治療，必要時(shí)可以口服一些湯藥進(jìn)行治療，效果會(huì)更好一些。
      

      您的情況可能是與您的精神心理因素有關(guān)，所以您要保持情緒舒暢平穩(wěn)，要避免情緒緊張波動(dòng)，或者是可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，根據(jù)您的情況可以按醫(yī)囑用藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      日有所思夜有所夢(mèng)，或者睡前看驚悚影片等會(huì)經(jīng)常做惡夢(mèng)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意多加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，睡前喝些熱水有助于睡眠的，睡前聽(tīng)些輕音樂(lè)等不要看驚悚影片的
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常做噩夢(mèng)，并且是有意識(shí)的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近幾天經(jīng)常做噩夢(mèng)，夢(mèng)到一些恐怖情節(jié)，這反映出你在現(xiàn)實(shí)生活中有一些恐懼、焦慮的情緒。在淺睡眠狀態(tài)下有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)半睡半醒的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通常認(rèn)為夢(mèng)中的內(nèi)容并不是最重要的，但是夢(mèng)中的情緒感受很重要。你經(jīng)常夢(mèng)到一些恐怖的情節(jié)，需要注意調(diào)節(jié)平時(shí)的焦慮情緒。還有就是睡覺(jué)時(shí)盡量不要戴著耳機(jī)聽(tīng)著歌睡，睡不著時(shí)可以讓自己靜靜的躺著，告訴自己閉目養(yǎng)神也是休息。