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走太多層樓梯后第二天小腿痛

女 | 27歲 2020-04-23 23:25:28 4人回復(fù) 來自湖州市

健康咨詢描述: 一下子爬了太多層樓梯又加上長時間站立,小腿痛,走路和走樓梯都痛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董白晶
董白晶 深圳市第三人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 研究腦血管病的基礎(chǔ)與臨床,包括腦動脈瘤,血管畸形, 幫助網(wǎng)友:44120
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2020-04-23 23:28:05 我要投訴

      這種情況就是短期內(nèi)運動量過大引起的乳酸堆積,這是一種運動后的正常情況,經(jīng)過休息過幾天自然就會好轉(zhuǎn)。也可以用按摩,熱敷,烤電等方法緩解疼痛。問題不大,不用擔(dān)心。

2020-04-23 23:31 ask93075541k4 追問

需要用噴劑和膏藥,吃活血止痛藥嗎?

2020-04-23 23:34醫(yī)生回答:

沒必要用,做熱敷按摩就可以。

劉偉濤
劉偉濤 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 斷指再植;手指再造;血管肌腱神經(jīng)的修復(fù);皮膚缺損之 幫助網(wǎng)友:4380
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2020-04-23 23:38:27 我要投訴

      根據(jù)你以上描述的情況,走太多層樓梯后第2天小腿疼痛,一般情況下考慮為小腿肌肉拉傷,治療的方法也很多,首先要休息,給予針灸艾灸理療,外用膏藥,推拿按摩都有一定的療效,我認(rèn)為小針刀治療疼痛具有良好的效果。
      

黃桂雄
黃桂雄 北海市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷 幫助網(wǎng)友:3986稱贊:1
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2020-04-23 23:39:11 我要投訴

      根據(jù)你的小腿情況和你的描述,目前考慮是肌肉勞損,可能健康,但是不排除是因為爬樓梯后導(dǎo)致肌肉的酸痛,主要是乳酸堆積,如果是乳酸堆積的話,可以不用特別處理,過幾天就會好的,如果很疼痛的話,建議您可以局部使用消腫止痛汀。
      
      以上是對“走太多層樓梯后第二天小腿痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王雪
王雪 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 乳腺疾病、甲狀腺疾病、腦梗后遺癥、腫瘤疾病,尿毒癥 幫助網(wǎng)友:6697
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2020-04-23 23:34:55 我要投訴

      病情分析:
      病情分析,根據(jù)你的描述是女27歲,第一日走太多層樓梯后第二日小腿疼痛,不用緊張,正常現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      建議:大量運動后身體出現(xiàn)乳酸堆積引起小腿肌肉疼痛,可以適當(dāng)按摩,熱敷,必要時口服止痛藥物。
      

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