后腰酸，初中的時(shí)候就有，掐就酸

      你的情況屬于韌帶炎所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解酸痛的。一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)避免著涼。

      經(jīng)常固定姿勢(shì)，久坐看書，學(xué)習(xí)上網(wǎng)用電腦很容易造成這個(gè)位置酸困勞損。要避免經(jīng)常長時(shí)間的看書學(xué)習(xí)上網(wǎng)，用電腦充分的休息局部熱敷配合貼膏藥。比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，

      根據(jù)你以上描述的情況，后腰部酸痛，在脊椎兩側(cè)的部位，從圖片上來看，一般情況下考慮為腰肌勞損。治療的方法也很多。針灸，艾灸，理療，外用膏藥，推拿按摩，都有一定的療效，我認(rèn)為小針刀治療腰部疼痛具有良好的效果。
      
      以上是對(duì)“后腰酸，初中的時(shí)候就有，掐就酸”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！