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左后腰酸，一用力就更酸了，不疼

男 | 28歲 2021-02-13 00:16:19 2人回復(fù) 來自淮南市

健康咨詢描述：為什么左后腰上廁所用力時就酸，有時起床后也酸，有時靠墻站久了也酸，幾年前有過腰肌勞損，現(xiàn)在的工作需要久坐或久站幾小時。是脊椎左側(cè)部位，有根大筋那位置，距離尾椎大概三四十公分的位置。

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2021-02-13 00:31:25 我要投訴

左后腰酸痛，上廁所用力時酸痛，久立久坐加重癥狀，有過腰肌勞損病史。這樣看估計還是腰部軟組織勞損可能性較大。建議不要久坐及彎腰勞累，局部熱敷理療，針灸按摩，自己加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。

2021-02-13 13:13 ask93597441dv 追問

能做仰臥起坐嗎？

2021-02-13 13:24醫(yī)生回答：

不能，做小燕飛

劉東鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢常見骨折手術(shù)及保守治療，股骨頭壞死，關(guān)節(jié)置換，幫助網(wǎng)友：41639

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2021-02-13 05:37:34 我要投訴

腰部出現(xiàn)的異常情況如你所說，目前還是考慮是腰肌勞損所致，建議你平時積極的采取預(yù)防保健：減少彎腰負(fù)重，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，局部涂抹活血止痛藥膏，密切觀察病情變化。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療