健康咨詢描述: 連續(xù)3天失眠,最近還一直耳鳴,根本睡不好,渾身無力晚上8點到9點困的不行一到11點就非常精神,今天吃了點東西吃的有點猛也吃多了有點惡心,一惡心就有點心慌,我從小就比較懼怕嘔吐,所以一惡心就有點慌
惡心想吐等情況,多考慮是胃腸道功能紊亂引起的,建議服用一些調(diào)理腸胃助消化的藥物進行緩解,出現(xiàn)失眠可能跟心理壓力過大引起的植物神經(jīng)紊亂,適當?shù)姆靡恍I養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行緩解癥狀,建議近期飲食要保持清淡消化。
請問引起失眠,有什么誘因嗎?耳鳴,頭暈在失眠之前發(fā)生的嗎?如果是,建議先到耳鼻喉科就診,通過系統(tǒng)查體及做相關(guān)檢查,排除耳部疾患所致耳鳴,頭暈,惡心等癥狀。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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