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心情浮躁無(wú)法靜心做事

女 | 18歲 2020-04-21 17:42:39 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 奶奶先前摔了一跤腳骨折做了手術(shù)為了方便照顧她奶奶就搬到了我們家但我們家不大只有兩個(gè)房間所以奶奶現(xiàn)在住我的房間我就住在爸爸媽媽的房間晚上也是三個(gè)人睡一張床由于疫情的原因我現(xiàn)在一直在家里上網(wǎng)課但爸媽的房間沒(méi)有那種適合我學(xué)習(xí)的書桌桌子放了電腦后其他什么東西都放不下了寫字的時(shí)候書本也只能搭在電腦上手也只能懸空。這種感覺(jué)真的好難受導(dǎo)致我上網(wǎng)課的效率非常低另外我的衣服也沒(méi)位置放只能塞在爸爸衣服的上面一層小格里其他的衣服全都塞在了行李箱里或者直接放在凳子上而且我媽媽不讓我進(jìn)我的房間說(shuō)會(huì)打擾到奶奶我現(xiàn)在覺(jué)得自己雖然身處在自己家卻好像一個(gè)寄人篙下的小孩而且什么東西都放在爸媽房間一點(diǎn)私人空間都沒(méi)有而我已經(jīng)是一個(gè)成年人了我覺(jué)得好煩躁啊而且這學(xué)期我可能都回不了學(xué)校還有兩個(gè)月就要考試了我現(xiàn)在因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題一直都很浮躁沒(méi)辦法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)課程也落下了好多我很擔(dān)心自己的學(xué)業(yè)但手足無(wú)措。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱秀光
朱秀光 濟(jì)寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,骨質(zhì)疏松癥 幫助網(wǎng)友:14684稱贊:12
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2020-04-22 09:15:55 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你服務(wù),出現(xiàn)心情不好,做事情出現(xiàn)效率低下,奶奶生病影響了學(xué)習(xí)的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      總感覺(jué)有寄人籬下的感覺(jué)建議神經(jīng)精神科專家檢查,需要調(diào)理一下自己的情緒,當(dāng)前以學(xué)習(xí)為主,現(xiàn)在是關(guān)鍵時(shí)刻。全力以赴,適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。調(diào)理一下
      

邵明偉
邵明偉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 拇外翻及相關(guān)畸形,踝部骨折脫位及跟腱斷裂 幫助網(wǎng)友:12322
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2020-04-22 09:20:13 我要投訴

      病情分析:你說(shuō)的應(yīng)該是焦慮癥,抑郁癥的表現(xiàn)是情緒低落,興趣缺失為主,有的也會(huì)有明顯的焦慮??梢苑每菇箲]藥丁螺環(huán)酮或者勞拉西泮,如果抑郁癥明顯的話可以服用艾司西酞普蘭。建議去正規(guī)的精神病醫(yī)院掛精神科門診。
      

郝德會(huì)
郝德會(huì) 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 鎖骨、腰椎骨折、髖關(guān)節(jié)脫位,髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、膝關(guān)節(jié)置 幫助網(wǎng)友:10015
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2020-04-22 09:39:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興回答你提出的問(wèn)題,據(jù)描述的女,18歲,原來(lái)有自己獨(dú)立房間,因?yàn)槟棠躺∽鍪中g(shù)住到自己房間,自己擠在父母房間,感覺(jué)很煩燥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):這種情況,你要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,理解父母做這個(gè)事情,孝敬父母是中華民族的美德,奶奶住你的房間也是暫時(shí)的,生活飲食規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,保持心情舒暢,避免過(guò)度緊張焦慮,適當(dāng)鍛煉,營(yíng)養(yǎng)豐富均衡飲食,提高機(jī)體免疫力。
      
      以上是對(duì)“心情浮躁無(wú)法靜心做事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 骨折

掛號(hào)科室:骨科

溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多?jiàn)于兒童及老年人,中青年人也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折,少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青壯年、老年 常見(jiàn)癥狀:畸形、異常活動(dòng)、骨擦音、骨擦感[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:保守治療、手術(shù)治療
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本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書]

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