健康咨詢描述: 手淫過度,現(xiàn)在不勃起,精液稀,射精快,能恢復(fù)嗎,要多久
你好,根據(jù)你描述的情況,首先要控制手淫的次數(shù)。長期頻繁的手淫會(huì)對身體泌尿系統(tǒng)造成很多疾病,如前列腺炎陽痿,早泄等,建議一個(gè)月控制在一到三次。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體,可以多使用一些牛羊肉海產(chǎn)品等。
可以恢復(fù)嗎,要多久
會(huì)有所改善,根據(jù)自身情況而定。
病情分析:
朋友像這種情況跟你手淫過度還是有很大關(guān)系,首先過度導(dǎo)致了。不能勃起射得快。
指導(dǎo)意見:
過度頻繁的手淫是可能導(dǎo)致出現(xiàn)陽痿早泄等情況。那么首先是戒掉手淫。可以服用一些古漢養(yǎng)生精,金鎖固精丸等看一下。保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜加強(qiáng)營養(yǎng)。
戒掉手淫,可以恢復(fù)嗎
戒掉手淫,注意飲食避免。熬夜保持良好的生活作息,加強(qiáng)身體鍛煉。是可以恢復(fù)的。
做什么鍛煉要有效一些
那么像這個(gè)情況的話,一般建議還是做一些慢跑,游泳。球類鍛煉比較好點(diǎn)。
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