健康咨詢描述: 迪巧維D鈣120片的那種今年17歲想問是飯后吃還是空腹或者睡前幾個小時吃鈣的吸收會好一點(diǎn),在吃鈣片的期間應(yīng)該注意那些事項(xiàng)
任何一種含鈣的營養(yǎng)素一般是睡覺之前吃比較好,飯前飯后倒是都可以,如果胃腸不好的話,最好是飯后吃,因?yàn)橛械拟}會刺激胃腸,使胃酸分泌增加,加重胃炎的癥狀。
病情分析:
據(jù)您的描述,考慮鈣片的話,具體吃鈣片的時間不受限制,需要多給孩子食用魚類、雞蛋、牛奶以及豆?jié){等,并帶孩子積極參加戶外運(yùn)動,感受日光,促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,同時也應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D。
指導(dǎo)意見:
建議在吃鈣以后要多注意曬太陽,同時口服維生素ad,這樣的話可以使鈣更容易的吸收,好好的照顧自己。
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