我性欲很強(qiáng)烈，經(jīng)常硬，常手淫怎么解決

      指導(dǎo)意見：
      你好，手淫對(duì)身體的傷害是非常大的，不但會(huì)引起陽痿，早泄，還會(huì)引起泌尿系和生殖系統(tǒng)的炎癥，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致不孕不育，首先要從主觀意識(shí)上去告訴自己，盡量的不要賴床，要晚睡覺，早起床，通過一些轉(zhuǎn)移注意力的方法，經(jīng)常去戶外鍛煉身體，可以看一些正能量的書籍影片。
      

      其實(shí)這個(gè)事情是屬于人正常的生理和心理反應(yīng)，但是一定要注意控制頻率。頻率過高的話，很容易會(huì)導(dǎo)致身體過度疲勞，而出現(xiàn)一些身體免疫力下降等等情況。主要是自己要轉(zhuǎn)移注意力做一些比較有意義的事情。