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腦梗后遺癥,一天運動多少合適

男 | 56歲 2020-04-20 20:11:10 4人回復(fù) 來自淄博市

健康咨詢描述: 你好,父親56歲,去年7月,腦梗,左手腕伸不直,手指頭能伸直,胳膊能抬到頭部,左腿沒力氣,走路一瘸一拐,胯部疼痛,發(fā)病9個月了,現(xiàn)在一天走一萬步左右,請問這個運動量合適么,左手能提點輕東西,大約30斤左右,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

邵明偉
邵明偉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 拇外翻及相關(guān)畸形,踝部骨折脫位及跟腱斷裂 幫助網(wǎng)友:12322
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2020-04-20 20:34:25 我要投訴

      這個運動量的話挺大的了呀。能走1萬步已經(jīng)很厲害了呀,好好鍛煉就行了。那說明恢復(fù)的挺好的呀。繼續(xù)康復(fù)鍛煉就可以了。這個沒有什么特殊的呀。繼續(xù)配合醫(yī)生,好好做康復(fù)就行了。

2020-04-20 20:52 ask93064106u5 追問

謝謝,9個月了,挺著急的,這個病恢復(fù)期多長時間的,怕以后就這樣了,現(xiàn)在血壓正常,吃的也清淡了么?戒煙戒酒了,一天走一萬兩千步就感覺累,控制在一萬步左右,走路瘸的厲害,不知道能恢復(fù)到啥情況,看著挺著急的,聽別人說這個病恢復(fù)期就一年,以后基本就這樣了,

2020-04-20 20:58醫(yī)生回答:

這個不用太擔(dān)心了。

宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網(wǎng)友:6708
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2020-04-20 20:39:40 我要投訴

      基礎(chǔ)病除了有腦梗塞遺留左側(cè)肢體無力以外,還有哪些基礎(chǔ)疾病嗎?首先應(yīng)該低鹽、低脂、清淡飲食,控制好基礎(chǔ)疾病,少生氣,避免熬夜,注意休息,不要勞累過度?;顒渝憻挄r注意有人保護,避免摔倒??祻?fù)鍛煉是一個循序漸進的過程,嚴(yán)密觀察,有任何身體不適及時醫(yī)院就診治療。

張鳳華
張鳳華 新林區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 乳腺,甲狀腺,膽囊,肝臟,胰腺,腸道,血管,闌尾, 幫助網(wǎng)友:18737稱贊:25
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2020-04-20 20:23:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述來看老人家是腦梗后遺癥。鍛煉多少和鍛煉多久,要根據(jù)老人的體力量力而行。
      指導(dǎo)意見:
      這種腦梗塞后遺癥的病人。,要通過循序漸進的。持之以恒鍛煉,來慢慢恢復(fù)肢體的功能。但是要注意也不要過量。
      以上是對“腦梗后遺癥,一天運動多少合適”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

溫蕾
溫蕾 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長各類胸腹疾病、腰腿痛、神經(jīng)外、泌尿外、骨科、重 幫助網(wǎng)友:6663
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2020-04-20 20:24:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的癥狀描述,只要老人能夠耐受這種運動量,就不必過于的擔(dān)心,加強運動是促進功能恢復(fù)的最佳辦法
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在這種情況要注意做好老人的基礎(chǔ)生活調(diào)理,做到營養(yǎng)均衡多樣化,適當(dāng)?shù)脑黾痈缓瑺I養(yǎng)物質(zhì)的攝入,每天鼓勵老人進行功能鍛煉,才能夠促進早日康復(fù)!

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