你好醫(yī)生，我的身材不是不是很胖

      圖片來看肚子有些大，可能是跟平時飲酒或者是久坐有一定的關(guān)系，如果想減肥的話，還是建議有氧運(yùn)動減肥，建議每天堅(jiān)持跑步兩個小時或跳健美操減肥，減肥的過程是個堅(jiān)持的過程，堅(jiān)持下來才能夠練成肌肉。
      

      病情分析：
      小伙子你好，你的身材有多高，體重多少，如果沒有超過標(biāo)準(zhǔn)體重的百分之二十，就不需要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      看你的圖片，肚子有點(diǎn)大，建議你每日三餐均衡營養(yǎng)，不要吃太飽，少吃油膩，多吃點(diǎn)新鮮水果與蔬菜，加強(qiáng)鍛煉，一定要堅(jiān)持。

      病情分析：
      你好，你的照片看，你的體重應(yīng)該不是太重，但是你的腹部脂肪堆積過多，這種情況考慮與你長期運(yùn)動過少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意加強(qiáng)體育鍛煉，可以進(jìn)行跑步游泳等體育鍛煉，必要時去健身房，在健身教練指導(dǎo)下采取體育鍛煉塑造完美體型。
      
      以上是對“你好醫(yī)生，我的身材不是不是很胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！