中醫(yī)濕熱，體虛胃腸腳寒！
男 | 27歲 2020-04-19 22:57:14
1人回復(fù)
來(lái)自澄邁縣
健康咨詢描述： 買什么補(bǔ)脾胃助消化，祛濕熱，溫補(bǔ)胃寒，身體的寒冷證。想買些泡水喝溫補(bǔ)下自己的身體，還能祛濕熱。讓自己餓身體暖起來(lái)。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽(yáng)痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:31:59 我要投訴
你好，建議您先通過(guò)食療和運(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)行調(diào)理，調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，少吃油膩和辛辣刺激性食物，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，多喝白開(kāi)水，多吃一些新鮮蔬菜和水果，薏米，赤小豆，南瓜，紅薯等食品有祛除體內(nèi)濕氣的功效，可以食用。平時(shí)要注意胃部保暖，避免著涼，這樣就可以調(diào)理身體。
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