健康咨詢描述: 兩個月前,愈來愈胖,沒有接受過任何治療,想變成原來的樣子體重也沒什么太大的變化
男孩子體重沒有變化,出現(xiàn)滿月臉,需要持之以恒堅持運動鍛煉,增加肌肉,增強陽剛之氣,禁食辛辣刺激少吃油膩,少熬夜睡眠充足,15歲青春期發(fā)育快變化快
病情分析:
根據(jù)你所描述的癥狀,你這有可能是因長期的久坐,因很少進行活動,機體缺乏鍛煉,引起的身體出現(xiàn)了虛胖的狀況。
指導(dǎo)意見:
建議你生活起居要有規(guī)律,不要熬夜,注重睡眠。不要久坐,要經(jīng)常起來活動,要加強自身鍛煉,增強體質(zhì)。要清淡飲食,多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜。
病情分析:
您好!有可能是你的臉有輕微水腫,也許近期吃的食物口味比較重或者和面部淋巴循環(huán)不暢有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
您好!建議您多參加一些戶外體育運動,多排汗。在飲食上忌辛辣刺激油膩和生冷的食物,糖類和淀粉類的食物少吃,適當(dāng)增加粗纖維和富含蛋白質(zhì)的食物。如果不放心就去醫(yī)院做個尿常規(guī)檢查看是否存在異常。
以上是對“身才沒什么變化,但臉看起來胖了很多?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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